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O atletismo é o esporte mais democrático que existe. Independente do perfil, todos podem praticá-lo.
A prática do atletismo traz uma série de ganhos para a saúde. Entre os maiores benefícios estão o aumento da capacidade aeróbica, a diminuição do risco de problemas cardíacos e de obesidade. A corrida é a atividade mais eficaz para o controle do peso do corpo, a queima de calorias e gorduras, e também para manter a taxa de colesterol ideal.

O atletismo pode ajudar também a diminuir os níveis de estresse e ansiedade, além de prevenir doenças como hipertensão, derrame cerebral e diabetes. Antes de começar a atividade, você deve procurar um acompanhamento médico, para saber se está apto a realizar os exercícios. E não se esqueça, procure sempre um professor de Educação Física.

A ADAB trabalha em várias frentes visando o fomento e a democratização do Atletismo, isso porque NÓS AMAMOS O ATLETISMO!

A ADAB foi criada com o propósito de fomentar a prática do Atletismo em nosso país, bem como de democratizar o conhecimento e a informação da modalidade. O controle social faz parte do processo de democratização. Se cada um fizer um pouquinho o Atletismo voltará a ter o protagonismo de maior modalidade desportiva do nosso país, a exceção do futebol. Todos juntos em favor do Atletismo!

Registro de um pequeno exemplo do que é do legado Fernando de Oliveira. No ano passado o Professor Fernando estava no Marrocos como Treinador da seleção brasileira escolar que disputava a Gimnasiade. Acompanhando os atletas Brasileiros na prova do salto em distância ele viu a Nemata Nikiema, atleta de Burkina Faso. Como também falava francês (além de catalão, inglês, espanhol e italiano) Fernando deu dicas para a Atleta durante a prova. Motivado pelo talento da atleta ele a convidou para vir treinar e estudar em Lavras. Em janeiro de 2019 ela chegou! O Fernando passou então a ser intérprete dela, hoje ela fala português fluente, estuda no ensino médio e é atleta do Cria Lavras, além do Salto em distância ela está sendo treinada para as provas combinadas. Nemata chegou ao Brasil sem nenhum dinheiro, foi e está sendo acolhida até hoje pela "família" Cria Lavras. Enfim, "Não e só Atletismo"!

A ADAB felicita todos os médicos, profissionais indispensáveis e essenciais ao longo de toda a vida de um atleta. Nosso muito obrigado a todos os profissionais que com profissionalismo, carinho, zelo e atenção cuidam dessa máquina fantástica que é o corpo humano. Muito obrigado Doutores!

Comunicamos, consternados, o falecimento do Prof.Dr. Fernando Roberto de Oliveira ocorrido no final da noite desta quarta-feira. Fernando estava internado na Santa Casa de Misericórdia de Lavras-MG desde o dia 6 de outubro, quando sofreu um AVC.
O Professor Fernando Oliveira deixa um.legado imensurável, seu nome está forjado na história do Atletismo Nacional como um transformador de vidas.O Professor Fernando criou o projeto CRIA Lavras, que ao longo dos anos formou valorosos Atletas e mais do que isso, abriu as portas da Universidade para crianças e jovens que não tinham nenhuma perspectiva. Fernando Oliveira foi treinador de todas as seleções brasileiras, da base a seleção principal, sendo também técnico da seleção brasileira escolar na gimnasiade e da universitária na Universidade disputada no mês de julho em Napoli, na Itália. Foi ainda treinador Chefe da seleção brasileira de Atletismo que disputou o Campeonato Sul-americano nesse ano. Fernando de Oliveira deixa a esposa Raquel e os filhos Pedro e Vitor; além de milhares de admiradores no Brasil e no mundo.
O velório será realizado no Ginásio da Universidade Federal de Lavras das 9h às 15h, e em seguida das 3h às 9h do dia 18 no Cemitério da cidade de Ibitinga-SP, onde ocorrerá o sepultamento. Fernando foi um dos fundadores da ADAB, seu legado será uma grande inspiração para todos.nós! Vá com Deus, você sempre foi luz, continuará sendo para a eternidade! Parabéns pela jornada, descanse em paz

Aprende para ensinar, ensina para viver, vive para educar.
Parabéns Professor! ADAB

A ADAB apoia a Campanha Outubro Rosa. Todos os anos são diagnosticados 60 mil novos casos de câncer de mama no Brasil. Previna controlando o peso corporal, mantendo alimentação saudável e evitando bebidas alcoólicas. Pratique atletismo. Viva a vida!

Nos dias 01, 02 e 03 de novembro de 2019 será realizado na capital do Estado do Rio Grande do Sul, na cidade de Porto Alegre o 15º TROFÉU BRASIL DE ATLETISMO MASTER na Esefid - Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança - UFRGS. O maior evento do atletismo master do país em uma das melhores pistas de atletismo do Brasil. A ABRAM e a AVEGA em parceria com a Esefid/UFRGS, convidam todos os atletas master do BRASIL para participar deste grande evento.

Data: 01, 02 e 03 de novembro de 2019

Inscrições: ABERTAS ATÉ 18/10/2019.

Local: Esefid - Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança - UFRGS (mapa)

Endereço: Rua Felizardo 700, Bairro Jardim Botânico, Porto Alegre/RS.

A ADAB deseja a todos um excelente Troféu Brasil Master!

@abrambrasil
@rsavega
@atletismo.brasil

Hoje é dia de celebrarmos o aniversário do Professor Cosme da Silva. O Professor Cosme foi um grande velocista na baixada Santista e hoje é Treinador da equipe Memorial Santos. O Cosme é um dos fundadores da ADAB e também o associado número 01! Além de treinador, Cosme hoje faz parte do Conselho Fiscal da Federação Paulista de Atletismo além de também integrar o Conselho Fiscal da ADAB. FELIZ ANIVERSÁRIO COSME!!!

A ADAB solicita a comunidade do Atletismo que enviem energias positivas e façam suas orações pelo restabelecimento do Professor Doutor Fernando de Oliveira. O Fernando sofreu um AVC no domingo a tarde e encontra-se internado na UTI da Santa Casa de Misericórdia de Lavras, em Minas Gerais. Ele está sedado e entubado, na quinta ou sexta-feira será realizada uma nova tomografia para avaliar a dimensão do AVC. O AVC atingiu o lado direito do cérebro, por ter sido uma hemorragia profunda não foi possível a realização de procedimento cirúrgico. O neurologista informou que a prioridade nesse momento é manter os sinais vitais do Fernando e estabilizar a pressão, para que possa então reduzir a sedação. O diretor jurídico da ADAB e vice-presidente da CBAt Wlamir Motta Campos está em Lavras desde ontem juntamente com os Professores Neilton Moura e Thiago Moura. #forçafernandooliveira
@atletismo.brasil
@atletismofma

A ADAB hoje rende homenagens aos valorosos Atletas e treinadores do Vale do Ribeira, no Estado de São Paulo. No final de semana dois atletas da região do Vale do Ribeira tiveram grande destaque no Campeonato Paulista Caixa Sub-18 de Atletismo. Emanueli Cristine, de Cajati, foi vice campeã na prova do arremesso do peso e Arnaldo Kowales Júnior, de Juquiá, foi o grande campeão do decatlo. Emanueli Cristine é treinada pelo Professor Erivan Carneiro, Arnaldo Júnior é treinado pelo Professor Julio Cesar Costa. Erivan e Júlio César (Julião) são fundadores do Circuito Vale do Ribeira de Atletismo, que conta com o apoio institucional da ADAB. Certamente Emanueli Cristine e Arnaldo Júnior integram uma nova e vencedora geração de atletas do Vale do Ribeira que tem como expoentes máximos e referências Rosemar Coelho Neto e Rogério Bispo.
@r_bispo
@rosemarcoelhoneto
@atletismopaulista

Hoje é aniversário do saltador Alexsandro Melo, conhecido como "Bolt", esse jovem Atleta completa 24 anos e já é uma das grandes promessas do Atletismo brasileiro. Ele está em Doha onde disputará o Campeonato Mundial de Atletismo nas provas do salto e distância e salto triplo. Alexsandro Melo é treinado pelo Professor Neilton Moura e já possuí o índice para os Jogos Olímpicos Tóquio 2020. Desejamos um feliz aniversário e muito sucesso na jornada!
@aleexmeloo

Como parte de seu esforço contínuo para combater a manipulação da concorrência e identificar quando e onde pode ter ocorrido, a Unidade de Integridade de Atletismo (AIU) montou uma operação de monitoramento de apostas em larga escala durante o Campeonato Mundial de Atletismo da IAAF em Doha 2019 .

O monitoramento e o compartilhamento de informações serão feitos em conjunto com três parceiros diferentes: a Unidade de Movimento Olímpico do Comitê Olímpico Internacional para a Prevenção da Manipulação de Competições (OM Unit PMC), o Grupo de Copenhague do Conselho da Europa e o Sportradar.

Com a assistência desses parceiros, a AIU estará monitorando os mercados de apostas, identificando padrões de apostas e anomalias de apostas, a fim de impedir ou identificar qualquer manipulação de mercado e, se necessário, realizar procedimentos disciplinares de acordo com o Código de Conduta da Integridade.

Isso decorre de uma operação semelhante durante o último Campeonato Mundial de Atletismo da IAAF em Londres, há dois anos, com a AIU continuando a dedicar tempo e recursos a esta área depois de observar o aumento contínuo da popularidade das apostas esportivas na Ásia e África, bem como no Supremo Tribunal dos Estados Unidos suspendendo a proibição federal de apostas esportivas em maio de 2018.

“É responsabilidade da AIU combater proativamente todas as formas de corrupção e má conduta ética no atletismo, e isso inclui práticas de apostas ilegítimas e manipulação da competição relacionadas a essas atividades. Atualmente, o risco no atletismo é baixo em relação a outros esportes, mas com o crescimento nos principais mercados de apostas, nossas atividades são projetadas para ultrapassar a curva e desencorajar o comportamento antiético em nosso esporte antes que ele ocorra ”, afirmou David Howman, presidente da AIU.

A AIU também criou consciência sobre o assunto e as maneiras de impedir a manipulação da competição, educando os atletas e seu pessoal de apoio na preparação para o campeonato em Doha.

Sebastian Coe é reeleito presidente da Iaaf, Ximena Restrepo, Sergey Bubka, Geoffrey Gardner e Nawaf Bin Mohammed Al Saud foram eleitos vice-presidentes.
Candidato único, o britânico recebeu o voto de todas as 203 federações nacionais presentes no congresso em Doha, Catar. Pela primeira vez a IAAF tem uma mulher na vice-presidência.
Após o resultado, ele comentou que “esta não foi uma jornada fácil”, referindo-se ao primeiro período como presidente da Iaaf. E acrescentou: “Os primeiros anos foram de mudanças, os próximos serão de construção”.

Esta é a segunda decisão importante deliberada no 52º congresso do órgão internacional. Ontem, pela décima primeira vez, a Iaaf votou pela manutenção da suspensão da Rússia em competições internacionais de atletismo.

Além do doping russo, Coe teve de lidar com outra questão polêmica durante sua primeira gestão: atletas com distúrbios da diferenciação sexual (DSD). Ele, na figura da Iaaf, propôs que atletas com DSD que se recusarem a passar por tratamento para baixar hormônios serão excluídos de competições com a chancela do órgão. Foi o que aconteceu com a meio-fundista Caster Semenya.

Sebastian Coe justifica a medida como “necessária para proteger as atletas do sexo feminino”. E reitera que “o mais importante é manter o esporte unido, principalmente o feminino. É isso que importa para mim”

Sebastian Coe

Sebastian Coe é campeão olímpico dos 1.500 metros em Moscou 1980 e Los Angeles 1984. Presidente do Comitê Organizador das Olimpíadas de Londres em 2012 e ex-deputado, substituiu Lamine Diack que presidiu a entidade de 1999 a 2015.

Campanha Tênis Solidário

A ADAB, em parceria com o Centro de Treinamento Runners Suzano, @runnerssuzano até o dia 09/10/2019, está recebendo doações de tênis, em condições adequadas de uso, que serão destinados a projetos que treinam atletas em formação (jovens e adolescentes) que se encontram em situação de vulnerabilidade social e econômica.

Após já doarmos mais de 1500 pares através desta campanha, somos testemunhas do impacto e da mudança de perspectiva que os contemplados passam a ter pelo simples fato de serem vistos.

Você que é da região de Suzano e tem um par de tênis em boas condições de uso, pode ajudar a mudar a vida e o futuro de muitos jovens e adolescentes.

Leve sua doação até a Runners Suzano que até o dia 09/10/2019 será o nosso ponto de arrecadação nesta cidade.

A Runners Suzano está situada na Avenida Senador Roberto Simonsen, 1171, Suzano - SP

Esta parceria foi viabilizada pelo nosso associado Jefferson Sabino @jeffaojump

Convidamos você a conhecer a ADAB e o nosso trabalho de fomento do atletismo e democratização do conhecimento.

@runnerssuzano
@paulinhorunnerssuzano

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